A lo largo de la vida pasamos por situaciones complicadas en las que el problema que estamos viviendo nos supera y no podemos o no sabemos resolverlo nosotros mismos. Con la formación especializada y la experiencia profesional que me avala quiero ayudarte a hacer frente a esos problemas desde un enfoque biopsicosocial entrenando y practicando habilidades, estrategias y técnicas que te ayuden a conseguir el éxito en los problemas y a mejorar tu salud y calidad de vida.

Los seres humanos aprendemos a lo largo de todo el proceso vital, a veces las estrategias aprendidas nos son útiles, pero en ocasiones nos generan problemas. Hemos aprendido a tener miedo, a enfadarnos, a estar tristes, a tener ansiedad, etc. La buena noticia es que igual que las aprendemos las podemos desaprender y aprender comportamientos que nos proporcionen bienestar.

No dudes en consultarnos.

fb linkedin