El enfado es una emoción básica e intensa que implica activación del Sistema Nervioso Autónomo y provoca cambios a nivel fisiológico, de comportamiento y de pensamiento.

Las personas que se enfadan de forma excesiva o patológica, muchas veces son definidas por sus allegados como personas “con mucho carácter”, “con mucho genio”, “que pierden los papeles” o “con un pronto muy malo”.

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En estos episodios de enfado puede haber desde insultos y palabras groseras, hasta violencia contra objetos o personas.

Todos nos enfadamos en algún momento, la clave del problema está en:

  1. Elevada frecuencia de los enfados
  2. Enfados con mucha intensidad
  3. Duración demasiado larga del enfado
  4. Enfadarse por cosas por las que otras personas no se molestarían

Muchas de estas personas no buscan ayuda, posiblemente por la falta de conciencia del problema y por tanto no se ponen los medios necesarios para solucionarlo.

Si crees que tú o un allegado tuyo tiene este problema no dudes en consultar, la Terapia Cognitivo-Conductual es un tratamiento eficaz para el enfado patológico y nuestra primera sesión informativa es gratuita.