El bajo estado de ánimo es un problema muy común. La persona que tiene depresión cumple algunas de estas características:
- Sentimientos de vacío, tristeza y desesperanza
- Ganas de llorar
- Pensamientos negativos que le preocupan
- Disminución del placer por cosas que antes le gustaban
- Pérdida de peso sin hacer dieta o aumento de peso
- Insomnio o hipersomnia
- Inquietud o enlentecimiento
- Pérdida de energía
- Sentimientos de inutilidad o culpa
- Disminución de la capacidad para pensar, concentrarse o tomar decisiones
- Pensamientos de muerte o ideas suicidas
Si en las últimas semanas has sufrido algunos de estos síntomas, nuestro equipo de psicólogos en San Vicente del Raspeig (Alicante) puede ayudarte, la terapia psicológica se ha evidenciado como el tratamiento de elección para la depresión.